{"id":1222,"date":"2012-09-26T09:03:19","date_gmt":"2012-09-26T07:03:19","guid":{"rendered":"http:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/?p=1222"},"modified":"2012-09-26T09:06:34","modified_gmt":"2012-09-26T07:06:34","slug":"yoga-in-ostholstein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/yoga-in-ostholstein\/2012\/09\/26\/","title":{"rendered":"Yoga in Ostholstein"},"content":{"rendered":"<p>In Ostholstein gibt es einige Yoga-Schulen. In erster Linie handelt es sich dabei um das verbreitete Hatha-Yoga. Beim Hatha-Yoga steht der Sport im Vordergrund. Deshalb wird HAtha-Yoga auch oft in Finess-Studios angeboten. Etwas d&#252;nner ges&#228;ht sind die Schulen f&#252;r <strong>Kundalini-Yoga<\/strong> in Ostholstein. Kundalini-Yoga kommt nat&#252;rlich auch aus der langen Yoga-Tradition der Himalaya-Region. Es wurde in den 1960er Jahren von <a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Yogi_Bhajan\">Yogi Bhajan<\/a> in die westliche Welt gebracht. &#220;ber Amerika ist Kundalini-Yoga nach Europa gekommen.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/kundalini-yoga.pdf\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/flyer-1000px-450x450.jpg\" alt=\"\" title=\"Yoga in Ostholstein\" width=\"450\" height=\"450\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1223\" srcset=\"https:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/flyer-1000px-450x450.jpg 450w, https:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/flyer-1000px-200x200.jpg 200w, https:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/flyer-1000px-100x100.jpg 100w, https:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/flyer-1000px-300x300.jpg 300w, https:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/flyer-1000px-150x150.jpg 150w, https:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/flyer-1000px.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Die <a href=\"www.3ho.de\/web\/das-ist-3ho\/kundalini-yoga\/yogi-bhajan\/\">gemeinn&#252;tzige Yoga-Organisation 3HO<\/a> beschreibt Kundalini-Yoga als undogmatisches und dynamisches Yoga, das durch, gegen&#252;ber anderen Yoga-Formen einfachere Grundhaltungen f&#252;r jeden Menschen, unabh&#228;ngig von Alter und k&#246;roerlicher Konstitution geeignet ist. Neben den k&#246;rperlichen &#220;bungen wird durch Meditionen und das Singen von Mantren der Ausgleich gefunden. Kundalini-Yoga ist sinnvoll bei mentalem Stress, seelischer Anspannung und k&#246;rperlichen Beschwerden. Es schult die Intuition und Achtsamkeit und ebnet den Weg zu Spiritualit&#228;t fernab esoterischer Beschw&#246;rungsformeln. Kundalini Yoga kann auf jeder oder ohne eine spezielle Glaubensgrundlage praktiziert werden, hat also nichts mit Religion zu tun.<\/p>\n<p>Claudia <a href=\"http:\/\/www.3ho.org\/spiritual-names\/\" title=\"Spiritual Names\">Param Sahej Kaur<\/a> Siems besch&#228;ftigt sich seit 2004 mit Kundalini Yoga und hat 2011\/2012 den Ausbildungskurs zur Kundalini Yoga Lehrerin absolviert. Im Jahr 2010 hat sie au&#223;erdem einen Seminarblock Childplay-Yoga (Kinderyoga) der 3HO Organisation besucht. Ihre <a href=\"http:\/\/claudia-siems.com\/\" title=\"Yoga-Schule Ostholstein\">Yoga-Schule Ostholstein<\/a> ist in Grube. Grube ist ein kleiner Ort in der N&#228;he von Dahme, Kellenhusen, Gr&#246;mitz, Oldenburg und Lensahn. In einem eigens daf&#252;r gestalteten Yogaraum findet mehrmals in der Woche Yoga-Unterricht statt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In Ostholstein gibt es einige Yoga-Schulen. In erster Linie handelt es sich dabei um das verbreitete Hatha-Yoga. Beim Hatha-Yoga steht der Sport im Vordergrund. Deshalb wird HAtha-Yoga auch oft in Finess-Studios angeboten. Etwas d&#252;nner ges&#228;ht sind die Schulen f&#252;r Kundalini-Yoga in Ostholstein. Kundalini-Yoga kommt nat&#252;rlich auch aus der langen Yoga-Tradition der Himalaya-Region. Es wurde in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1222","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sonstwas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1222"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1222\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1226,"href":"https:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1222\/revisions\/1226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gutes-von-morgen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}